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El peso de la experiencia
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El peso de la experiencia

No llegué lista para el IRONMAN 70.3 Ecuador. Las semanas anteriores estuve enfocada en otras cosas. Una vez que me registré, no me quedó más que confiar en mi experiencia como triatleta.

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¡La meta es posible!
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¡La meta es posible!

¿Convertirte en triatleta te parece una idea inalcanzable? Te contamos la historia de personas que han descubierto en este deporte, el poder de la voluntad humana.

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Sin tiempo para el reloj</a>
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Sin tiempo para el reloj

Son ya 365 días sin competir, es un año desde mi última carrera, el IRONMAN de Louisville, una competencia memorable con una enseñanza poderosa, que quiero compartir con ustedes.

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Lo que me ha dado el deporte</a>
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Lo que me ha dado el deporte

Cuando hablamos de deporte tenemos esa imagen de una persona sudando, agotada, destruida y víctima de muchas horas de entrenamiento y desgaste físico. Sí, es verdad que una parte de la práctica deportiva requiere eso; sin embargo, el deporte es una forma de movimiento necesario para obtener muchos beneficios en todos los aspectos de la vida.

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¿Para qué entrenar en cuarentena?</a>
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¿Para qué entrenar en cuarentena?

Ya no hay competencias, este año nuestros objetivos deportivos parecen haberse puesto en pausa, y nos preguntamos constantemente ¿para qué entrenamos? En este preciso momento de cuarentena, entrenar o hacer ejercicio tiene sus razones de peso.

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Disciplina, un contrato personal</a>
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Disciplina, un contrato personal

Para hacer realidad nuestros sueños necesitamos de DISCIPLINA. ¿Cómo alcanzarla? Esto se trata de decisión diaria, de honrar un acuerdo muy personal que finalmente nos hace libres y soberanos de nuestras vidas.

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