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Tu mejor versión: Entre el BienSer y el BienEstar
¿Cómo caminar hacia ese ansiado estado de bienestar? Estoy convencida de que los buenos hábitos, practicados con convicción y conciencia, nos permiten formar lo que llamo el BIENSER. Te cuento más en el siguiente artículo.
Sarah Piampiano, vivir como una pro
En 2017 tuve la suerte de entrenar junto a la triatleta norteamericana de talla mundial Sarah Piampiano. Compartí mi conversación con ella en las páginas de VidActiva, donde destaqué que ser una pro es más que ir por el premio en cada competencia, es un compromiso de vida.